Скульптурирующий массаж
Метод Скульптурирующего массажа (патенты №2210350, 2697000) разработан в ФГБУ СПбНИИФК. Автор метода - с.н.с. сектора СФРИОТ, канд. пед. наук Андрей Иванович Гребенников. Цель массажа: коррекция объемов отдельных участков тела. Скульптурирующий массаж акцентировано воздействует на подкожно-жировую клетчатку или мышечную ткань. При этом направленность массажа (уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки или увеличение мышечных обхватов) зависит от направленности метаболических процессов организма. То есть существуют дни, когда организм легко отдает жир или готов увеличить мышечную массу. Методика включает в себя как известные массажные приемы и их модификации, так и вновь разработанные.
В результате эксперимента (1997-2005) было выявлено, что испытуемые экспериментальной группы, получающие процедуры скульптурирующего массажа уменьшили объем талии и бедра (зоны прицельного воздействия) на 3,5 см и (или) увеличили объем голени, бедра, плеча, предплечья на 2,3 см.
Эффект от массажа сохраняется около полугода, при соблюдении обычного двигательного режима и режима питания. Массаж, акцентировано воздействуя на подкожно-жировую клетчатку, значительно уменьшает проявления целлюлита. Дополнительно используя физические упражнения, крема, гели, средства ароматерапии, обертывания, различные диеты и т.д. возможно увеличивать эффективность массажа на 30-35%.
Используя алгоритмы методики возможно за один курс скульптурирующего массажа уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки на 3-5 см. на любом участке тела (где есть избыток пжк), значительно уменьшить проявления целлюлита, повысить работоспособность, мышечный тонус и силу отдельных мышечных групп, при необходимости создать мышечный рельеф. Методика мягкая, комфортная и для массируемого и для массажиста, не требует больших физических усилий. Все прошедшие обучение заносятся в реестр специалистов по методике "Скульптурирующий массаж" © 2001—2024 SM (Скульптурирующий массаж)
Учебно-методическая литература, написанная автором методики "Скульптурирующий массаж", А.И.Гребенниковым
Гребенников А.И. Скульптурирующий массаж. Проверенная техника коррекции фигуры (2023)
